- 别名：
- 馍馍, 卷糕, 蒸馍, , 大馍, 炊饼, 窝头
- 热量
- 221.00
- 大卡/100克
-
- 47.00
- 克
碳水化合物
-
- 1.10
- 克
脂肪
-
- 7.00
- 克
蛋白质
-
- 1.30
- 克
纤维素
-
- 0.65
- 毫克
维生素E
-
- 0.04
- 毫克
硫胺素
-
- 0.05
- 毫克
核黄素
-
- 30.00
- 毫克
镁
-
- 38.00
- 毫克
钙
-
- 1.80
- 毫克
铁
-
- 0.71
- 毫克
锌
-
- 138.00
- 毫克
钾
-
- 107.00
- 毫克
磷
-
- 165.10
- 毫克
钠
-
- 8.45
- 微克
硒
- 评价
- 碳水化合物含量高、水分含量较低的一种主食，也是北方最常见的一种主食，可占全天热量的55%左右。
