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菠菜

蔬菜
别名：
菠棱菜, 赤根菜, 波斯草, 鹦鹉菜, 鼠根菜, 角菜
热量
24.00
大卡/100克
评价
虽然铁含量没有传闻中那么高，但也属于营养丰富的深色蔬菜，热量也较低，推荐减肥期间食用。

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