- 别名：
- 鹑鸟蛋, 鹌鹑卵
- 热量
- 160.00
- 大卡/100克
-
- 2.10
- 克
碳水化合物
-
- 11.10
- 克
脂肪
-
- 12.80
- 克
蛋白质
-
- 337.00
- 微克
维生素A
-
- 3.08
- 毫克
维生素E
-
- 0.11
- 毫克
硫胺素
-
- 0.49
- 毫克
核黄素
-
- 0.10
- 毫克
烟酸
-
- 515.00
- 毫克
胆固醇
-
- 11.00
- 毫克
镁
-
- 47.00
- 毫克
钙
-
- 3.20
- 毫克
铁
-
- 1.61
- 毫克
锌
-
- 138.00
- 毫克
钾
-
- 180.00
- 毫克
磷
-
- 106.60
- 毫克
钠
-
- 25.48
- 微克
硒
- 评价
- 蛋白质含量较高，但磷和胆固醇含量也很高，减肥时不宜多食。
