牡蛎肉的功效与作用

牡蛎肉具有一定的营养价值和健康益处。它含有多种微量元素和氨基酸，对人体健康有一定的促进作用。

牡蛎肉中含有丰富的锌元素，有助于增强人体免疫力，促进生长发育。同时，牡蛎肉还含有一定量的牛磺酸，对保护肝脏、降低血脂有一定的帮助。此外，牡蛎肉中的硒元素也有助于抗氧化，预防衰老。需要注意的是，牡蛎肉中的嘌呤含量较高，痛风患者应适量食用。

在日常饮食中，适量食用牡蛎肉可以为身体补充营养。如果出现不适症状，应及时就医。在服用药物时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。