- 别名：
- 计司, 起司, 芝士, 乳酪
- 热量
- 328.00
- 大卡/100克
-
- 3.50
- 克
碳水化合物
-
- 23.50
- 克
脂肪
-
- 25.70
- 克
蛋白质
-
- 152.00
- 微克
维生素A
-
- 0.60
- 毫克
维生素E
-
- 0.06
- 毫克
硫胺素
-
- 0.91
- 毫克
核黄素
-
- 0.60
- 毫克
烟酸
-
- 11.00
- 毫克
胆固醇
-
- 57.00
- 毫克
镁
-
- 799.00
- 毫克
钙
-
- 2.40
- 毫克
铁
-
- 6.97
- 毫克
锌
-
- 75.00
- 毫克
钾
-
- 326.00
- 毫克
磷
-
- 584.60
- 毫克
钠
-
- 1.50
- 微克
硒
- 评价
- 高脂肪、高钙，营养密度和能量密度都很高，减肥期间需要选择低脂奶酪食用，全脂奶酪不宜多吃。
