丸子是一种油炸/水煮食品,在全国各地都有出现,一般是用面团里面包上肉末、香菜等作料,然后将油烧开,将包好的丸子放入油锅里炸一段时间,用笊篱捞出放在干燥的地方待冷却后即可食用。丸子饱满多汁,肉香嫩滑,是百姓的理想食品。糖醋肉丸子是以猪肉(瘦)和鸡蛋为主要材料制作而成的一道菜品。其中猪肉(瘦)含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力;豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠,防止便秘,抗癌防癌的作用。
1牛肉丸子的做法大全
牛肉丸子的做法并不是那么复杂,所需要用到的主料就是牛肉馅、鸡蛋和水淀粉。将牛肉馅当中加入姜末、姜粉、胡椒粉和五香粉,还有最关键的就是食盐,再放入一个鸡蛋一起搅拌均匀,在搅拌的过程中可以适当的计入一些水淀粉。这个时候就可以尝试着用自己的手挤出来丸子,看看肉馅的软硬程度是否合适,如果是太软的话还可以加入适量的干淀粉,最后挤出来丸子,用八分热的油锅炸熟即可。
2萝卜丝丸子的做法
牛肉丸子的做法并不是那么复杂,所需要用到的主料就是牛肉馅、鸡蛋和水淀粉。将牛肉馅当中加入姜末、姜粉、胡椒粉和五香粉,还有最关键的就是食盐,再放入一个鸡蛋一起搅拌均匀,在搅拌的过程中可以适当的计入一些水淀粉。这个时候就可以尝试着用自己的手挤出来丸子,看看肉馅的软硬程度是否合适,如果是太软的话还可以加入适量的干淀粉,最后挤出来丸子,用八分热的油锅炸熟即可。
3汆丸子的家常做法
萝卜丝丸子有清热解毒、止咳化痰的功效,做法主要是将萝卜用工具擦出来萝卜丝,把擦出来的萝卜丝放到热水当中煮软,不要煮太长时间,煮到萝卜丝变软即可,再捞出来过凉水,通常都需要过三遍凉水。然后把萝卜丝和肉都剁碎,但不要过于粘稠,否则就会影响到最后丸子的美观。这个时候就要放葱姜蒜、十三香、小苏打等调味料混合均匀,最后搓成玩最形状放到锅里面榨成金黄色。