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补肾壮阳的牛宝,你知道该如何食用吗

刘石平

牛宝,其实就是牛睾丸,只不过牛宝叫起来比较文雅一些而已。牛宝有着丰富的营养价值,可以壮阳、补气,贫血、阳痿、水肿、指甲发白、容易疲倦乏力、头晕耳鸣的人可以食用牛宝。

一、牛宝的做法
1.牛中双杰。把500克的牛宝切成片,把500克的牛鞭用刀切出菊花形。在水中放入葱、姜、料酒,把切好的牛宝、牛鞭放入水中焯水。在砂锅里放入焯好水的牛宝、牛鞭,把调味料和鸡精放入到砂锅里面,用小火炖两个小时,然后用水淀粉勾芡,盛出即可食用。

2. 浓汤鲜牛宝。把30克的活海参洗干净,放到高压锅中,把牛宝切片,把虾仁和鲍鱼用清水洗干净,把虾仁和鲍鱼、海参、牛宝、油菜焯水,放入到锅中小火炖两个小时,盛出装盘,把橙子切成片摆在盘子的周围。

3. 彩珠牛宝。把牛宝、牛鞭焯水后放入到锅中炖至七八成熟,加入葱、姜、料酒调味。把莴苣和胡萝卜制作成球的形状,焯水。在锅中放入油烧热,放入葱、姜炒香,然后加入牛宝、牛鞭、莴苣、胡萝卜、食盐、味精、胡椒粉,翻炒一会,然后勾芡,在上面淋上一层油,装盘即可。

4.卤牛鞭牛宝。把鞭根切下来,沿着尿道的方向剪开,用刀把鞭根中的尿道片下来,把牛鞭上面的皮膜去除,剪开牛鞭中的尿道,剪至头部。用手把尿道撕去,或者用小刀刮干净,切成4、5个小段,放到盘中用清水洗干净。把牛宝外面的皮膜剪去,露出里面的血管。在锅中倒入冷水,把牛鞭、牛宝放到锅中,煮开,然后再用小火焯水10分钟。把牛鞭、牛宝从锅中取出放到另一个锅里,在锅中放入葱、姜、酱油、料酒、黄酒等调味料,用大火煮开以后再用小火炖一个小时。注意:牛鞭、牛宝一定要放在冷水锅里面,用热水会让牛宝裂开。假如觉得去除尿道太过于麻烦,可以把尿道剪开以后在水中多泡一会,在放到锅中焯水两次,就不会有怪怪的味道了。

5.淮山杞子炖牛宝。把牛宝的外皮用手撕去,焯水,把猪蹄焯水,在锅中放入焯好水的牛宝、猪蹄,然后放入葱、姜、料酒、黄酒、龙眼肉、杞子、淮山等调味品,用小火炖3个小时,然后放入食盐,盛出即可食用。

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