香菜,原名:芫荽,别名:香荽、胡荽,拉丁文名:Coriandrum sativum L. 伞形科、芫荽属一年生或二年生,有强烈气味的草本,高20-100厘米。根纺锤形,细长,有多数纤细的支根。茎圆柱形,直立,多分枝,有条纹,通常光滑。根生叶有柄,花柱幼时直立,果熟时向外反曲。果实圆球形,背面主棱及相邻的次棱明显。胚乳腹面内凹。油管不明显,或有1个位于次棱的下方。原产欧洲地中海地区,我国东北、河北、山东、安徽、江苏、浙江、江西、湖南、广东、广西、陕西、四川、贵州、云南、西藏等省区均有栽培。茎叶作蔬菜和调香料,并有健胃消食作用;果实可提芳香油;果入药,有驱风、透疹、健胃、祛痰之效。
1吃香菜的好处和坏处
香菜可以帮助我们的肠胃蠕动,尤其是消化不好的,导致肠胃不适,吃一些香菜,可以调节我们的脾胃。而且还可以治疗一些普通的小感冒,特别是发热,咳嗽的症状。也可以帮助我们去除身体内的寒气,但是还有口臭的患者,有牙龈出血的症状,有腋臭的人,这些人都是不适合吃香菜的,吃香菜只会加重狐臭的味道,让口臭更加的严重。
2香菜回奶吗
香菜并不会回奶,而且在哺乳期时,适当的吃一些香菜,还可以帮助预防感冒的出现。而且还可以帮助宝妈去除身体内存在的寒气,如果出现胃痛的症状,还可以吃一些香菜,解决胃寒,胃痛的症状。回奶的食物,最好是不要吃韭菜,韭黄,白萝卜,茄子,南瓜,苦瓜,等,这些都会导致回奶。在哺乳期尽量多吃一些含维生素,钙,锌比较多的蔬菜和水果。
3哺乳期能吃香菜吗
哺乳期是可以吃香菜的,而且香菜中含的营养价值也比较高,可以帮助哺乳期的宝妈预防感冒,而且还可以帮助消化,增加食欲。而且在哺乳期的时候,可以多吃一些营养比较高的食物,不仅仅可以让宝妈得到充足的营养,而且也给孩子最好的营养。可以多喝一些骨头汤,可以补钙,对于孩子的骨骼发育有很大的帮助。多喝一些牛奶,猪蹄等都是涨奶的食物。