做法:将猪蹄膀在开水里煮2分钟,捞出,洗净血污,将药料用水洗净,沥出。把猪蹄膀,花胶,玉竹,淮山,枸杞,放入大汤锅里,加水,盖上,用中火煮开。将火调小,继续煮1小时30分钟;加桂圆肉,再煮30分钟即好。饮用时加盐及鸡精调味。猪肉可食,药料弃掉。
1花胶汤的做法
准备好猪蹄、花椒、干桂圆肉、干玉竹、和干淮山。先将猪蹄膀先放在开水里煮上两分钟,随后捞出洗干净放在盘中,将需要用的药料用水洗干净,把水沥干,再将猪蹄膀和花胶、干桂圆肉等这些食材放入大汤锅中,加水后盖上盖子,先用中火煮开再将水调小,继续的煮上1个半小时就可以了,饮用的时候加盐和鸡精用于调味,猪肉也是可以食用的
2花胶汤的功效
花胶富含丰富的蛋白质、胶质以及多种的维生素和钙等微量元素,有很高的营养价值,具有滋阴养颜、补肾的作用,而且还能强壮机体和养颜美容,提高人体的免疫力,它还有相当的滋补和药用的价值,它能使人迅速的消除疲劳,以及对做手术病人的伤口有帮助恢复的作用,特别的适合病人,腰膝酸软和身体虚弱的人食用,尤其适合孕妇食用。
3孕妇可以喝花胶汤吗
是可以的,鱼胶富含丰富的蛋白质以及多种的营养元素,在怀孕6-7个月之后经常的食用,还对顺产有很大的帮助,而且对一些孕妇进行的剖腹产的伤口的恢复也会有很好的促进恢复的作用,它含有的微量元素还能够增强母婴的免疫力,滋润母婴肌体,缓解孕妇的疲惫感,还能够通过母体对腹中的胎儿起到补充营养的作用,是天然的滋补食品。