红烧鱼头

鱼杀好洗净,适量涂抹晾干。放油,大蒜头爆炒出香味后放入鱼头两边煎致金黄色,加入温开水,以浸过鱼头为准,中大火烧开,一直用勺子把开水浇在鱼上面,把汤汁烧成乳白色,加入料酒生抽、少量糖和老抽,用小火炖大约20分钟,等汤汁差不多干的时候加入味精出锅!!!!

1红烧鱼头怎么做

准备一些辣椒生姜蒜泥在锅里进行炒,然后把已经清洗过了的鱼头放在锅里面进行一起煎,当另一面已经煎的差不多的时候再进行翻面。两面都已经差不多的时候,可以加入一些糖生抽和料酒,也可以加入一些老抽,用大火烧5分钟左右,然后转小火烧5分钟左右。等到汤汁已经消耗得差不多的时候,要先把鱼头取出来放在盘子里,然后加入香菜之后再把汤汁倒进去。

2鱼头的营养价值

它所含有的钙,铁,蛋白质和脂肪都是比较多的,而且含有鱼肉中所没有的卵磷脂等,这种物质对于人的记忆力的增强,以及分析和思维能力的增强都有很好的作用,也就是能让人变得更加聪明。它还含有比较多的不饱和性质的脂肪酸,对于脑部的发育有着比较重要的作用,可以让大脑变得比较活跃,从而让人的判断和推理的能力都有一定的增强。在雨伞的下面呈透明状的东西也是一种胶原蛋白,它对预防人体的老化以及身体细胞的修补都有不错的效果。

3蒸鱼头要多长时间

六到七分钟的时候几乎就可以关掉火了,前提是在水烧开之后而放进去的鱼头,如果鱼头的体型相对较大的话,可以延长3分钟左右的时间,而且可以在鱼头下面放两根筷子让鱼头远离盘子,这样可以让鱼头熟得更快一些,而且肉也会熟的比较深。如果是虚蒸的话,五到八分钟几乎就可以了,如果是武火,需要六到七分钟的时间,是需要根据鱼头的体型来确定时间的。

4鱼头火锅怎么做

首先要把鱼头清洗的比较干净,而且剁成块状放到盘之中,加入盐和料酒进行腌制。把锅里的油烧热之后放入姜片,然后把鱼头放到锅里面进行煎,黄的时候可以适量的放入一些干辣椒和大蒜,并且加入一些料酒和酱油,大概闷五分钟。然后倒入一些清水,把盐和一些调料放进去,也可以加入一些豆腐,这样可以让汤变得更加新鲜,烧开之后再加入一点香菜就可以了。

5鱼头粉皮汤的做法

把鱼头清洗干净之后要劈开成块状,放到洗干净的盘子里面,然后在锅里面加入一些油,把小辣椒进行翻炒,然后加入两三个蒜,翻炒过之后把鱼头倒进锅里面,鱼头大概煎得成金黄色的时候加入一些调料和水,冷水的效果比较好,也可以适量的加进去一些生抽或者是老抽,然后放入少量的白糖。当汤的颜色呈现为红色的时候,把粉皮儿放进去就可以了,起锅之后可以撒进去几片蒜叶。

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