番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效。番石榴不仅可以直接食用，还被加工成果汁、果酱、果冻、水果蜜饯等不同的形式。番石榴常吃能美容养颜，补充人体所需的各种营养成分、改善人体消化系统、提高人体免疫力并治疗一些身体疾病等作用。此外，还可 减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。
1石榴和番石榴的区别
石榴和番石榴是有一定区别的，虽然两者同属于16科，并且都属于灌木或者小乔木，但石榴和番石榴到去年非常明显，石榴树一般的高度在2到7米，而番石榴树的高度到5到12米，两者的叶片形状也不太相同，花的形状不同，水果的成熟期也不一样，从营养价值上来说，番石榴的营养价值要比石榴的营养价值高很多，尤其是番石榴当中含有非常多的维生素c。
2番石榴的籽可以吃吗
番石榴的籽是可以吃的，因为番石榴籽对人体来说是没有任何副作用的，适当听一些番石榴籽还可以有效的促进肠胃蠕动，帮助消化，番石榴籽的营养也非常丰富，适当吃一些番石榴籽不但可以增加人的食欲，对于儿童的生长发育有很大的促进功效，番石榴籽当中含有多种维生素，蛋白质以及多种微量元素，所以在吃番石榴的时候，最好连籽一起吃。
3慢性咽炎能吃石榴吗
慢性咽炎是能吃一些石榴的，因为石榴对于治疗慢性咽炎是有一定帮助的，导致出现慢性咽炎的原因主要是因为上火，脾胃虚弱，七情郁结，口干舌燥等等，所以当出现慢性咽炎的时候，适当吃一些石榴可以有效的缓解，因为石榴含有大量的维生素，有很好的生津止渴，杀菌消炎的功效，可以适当吃一些，当然也可以喝一些鲜石榴水，对咽炎有很好地治疗作用。
4糖尿病能吃石榴吗
一般来说，糖尿病人如果血糖没有得到控制的话，最好不要吃石榴，虽然石榴的含糖量并不太高，但如果糖尿病人血糖比较高的话，对身体健康还是有影响的，如果病人的血糖已经基本得到控制，可以适当少吃一些石榴，但需要注意的是，在吃完石榴以后，应该及时测一下自己的血糖，石榴中含有一种微量元素，对于糖尿病病人来说，是有很多好处的。
5番石榴的食用方法
番石榴的食用方法是非常多的，可以直接生吃，由于番石榴当中含有非常多的营养物质，多吃一些番石榴，对女性来说可以起到美容养颜的效果，也可以将番石榴切成片或者颗粒，用牙签儿叉着吃，榨汁吃番石榴也是一种不错的选择，另外番石榴还可以制作成果酱，果汁，果脯等，它的营养价值非常高，很多人都喜欢吃番石榴，可以选择自己喜欢的方式吃。