肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉质馅料通过蒸煮烹制而成,通过薄皮包裹,更好锁住肉质营养和美味,让肉质更加鲜嫩可口。肉丸具有通乳生乳,补血益气,健脑,益乳,健脾,强筋,壮骨,通血等功效。此外肉丸由芋头制成,因此在睡前食用可能导致胃酸过量,对于胃有疾病的同志需要慎食。最好在正常消化时间(成年人通常在半个小时以上)以上食用。
1客家肉丸
客家肉丸这道菜肴主要用到的食材就是鱿鱼、红薯淀粉等,将鱿鱼洗干净以后用清水浸泡着,早就已经准备好的猪肉和冬菜全部洗干净,将猪肉用刀切碎,把已经浸泡好的鱿鱼也切成碎末,将猪肉和鱿鱼,还有冬菜全部都混合在一起,适当的加入一些红薯淀粉,把混合以后的肉丸里面加入食盐、料酒等调味品搅拌均匀,用力的摔打肉里,然后挤出一个个肉丸,把做好的肉丸放到蒸锅里面蒸熟即可。
2牛肉丸子面
牛肉丸子面这道菜肴的味道是比较辣的,口感相当的独特,非常受到当地人们的欢迎,在做这道菜的时候首先就要把准备的牛肉拿出来洗干净,切成块状,将葱去皮以后和牛肉混合在一起,用刀剁碎,放到盆子里面加入适量的食盐、鸡蛋和味精搅拌均匀,还要加入水,和成肉泥,然后把汤锅里面放水烧开,将肉泥挤成丸子,放到开水里面烧开,等到丸子漂起来以后就可以把面条放到里面煮开,最后加入胡椒粉出锅。
3油炸丸子
油炸丸子是一道老少皆宜的家常菜呀,在做油炸丸子的时候记住肉泥一定要用手工做,当猪肉洗干净以后切成块状,往里面放入葱姜蒜、香油和味精等调味料腌制大概10分钟时间,把腌好的猪肉剁成肉泥,往一个小盆里面打入3个鸡蛋,加入少量的水以后搅拌均匀,放入准备的面粉,把鸡蛋和面粉弄成面糊,把玩着放到面糊中均匀的裹上,最后把肉丸子放到锅里面炸成八成熟就可以了。