蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。
1小蛋糕怎么做好吃
先把原料准备好,把蛋黄和色拉油以及橙汁先混合,并且搅拌均匀,再把低筋粉放入,均匀地混合。然后把蛋黄白分为三次加入白糖,用打蛋器打到干性发泡,再加入蛋黄糊,把蛋黄和蛋白混合在一起搅拌均匀,然后再把它们倒入直径为八厘米的小蛋糕模具中,把烤箱预热到一百八十度后,把模具放入,上下火烤30分钟左右,即可食用,如果模具比较小的话也可以烤20分钟。
2糖尿病可以吃蛋糕吗
患有糖尿病的患者不能吃蛋糕。无论是否有奶油,蛋糕都是糖尿病患者不能吃的。因为蛋糕大部分都是面粉做成的,里面包含了很多糖分,患者吃了之后可能会出现血糖混乱的症状。如果实在想吃的话,建议吃很少量,同时,当天要减少其他糖分的摄入。因为糖尿病患者主要是通过平时的饮食,来控制病情发作的。因此必须要注意,不能因为暂时的欲望,而导致身体出现不适。
3蛋糕吃多了会怎么样
蛋糕吃多了会导致肥胖,甚至会引发糖尿病。因此可以通过一些其他方法,来钱手段高对人体的影响。可以买色素和香精比较少的蛋糕,味道温和又好吃,还可以降低脂肪的摄入。也可以在吃完蛋糕之后马上喝水,可以大大地增加饱腹感,使自己减少吃蛋糕的数量。也可以在吃蛋糕之后,当天吃一些低脂的食物来平衡,比如土豆,还有不是很甜的水果,以及粗粮粥。