东坡肉又名滚肉、红烧肉是江南地区汉族传统名菜,属浙菜系,以猪肉为主要食材。菜品薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而不腻口。东坡肉,色、香、味俱全,深受人们喜爱。慢火,少水,多酒,是制作这道菜的诀窍。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
1东坡肉包
先将包包子的面团柔好放在旁边发酵,如果面团发至了两倍大且有很多小孔的时候说明发酵好了。再来制作东坡肉馅,东坡肉这道菜是杭州名菜,肉香浓郁、肥而不腻、香甜酥烂,所以东坡肉包子甜味也比较重。首先把锅中的油烧热放入葱段爆出香味,然后把葱油中放入适量的冰糖炒至融化,直到颜色变深褐色加入一些清水做成糖浆水。把肉馅放入热油锅中翻炒均匀,变色后加入生抽、花雕、老抽和糖浆水一起搅拌均匀做成肉馅。最后包入包子皮中大火蒸20分钟后关火闷几分钟。
2素东坡肉
素东坡肉材料有:冬瓜、毛豆腐、香菇,把八冬瓜削皮后,切成大块的长方形去掉瓜瓤瓜籽。放入盆里用老抽涂抹均匀备用。把香菇切成碎丁,放入豆腐并把豆腐揉碎,把香菇、肉混合均匀,再倒入盐、生抽、鲍鱼汁和一些玉米淀粉调匀。锅中烧热油把冬瓜皮朝下小火煎至冬瓜的表皮出现红褐色,像肉的表皮后捞出,将刚才准备好的豆腐馅塞到冬瓜挖空的地方。煮开水放入花椒、大料、老抽和一些红烧汁浇到冬瓜上,蒸锅水烧开放入冬瓜蒸40分钟后取出,再将剩余的汤汁勾上芡浇在冬瓜上面就可以了。
3秘制东坡肉
东坡肉香味浓郁、酥烂可口,而且还有比较简单的做法,使我们很容易就吃到东坡肉的美味。首先将砂锅洗净待用。选择一大块肥瘦分明的带皮五花肉清理干净皮上面的毛,将五花肉切成小方块,大葱、生姜切成厚一点的片平铺在砂锅下面,再把切好的五花肉肉皮朝下放在上面。砂锅中倒入黄酒、老抽、冰糖、八角、香叶,砂锅煮开后转为小火慢慢焖煮一小时左右,等到汤汁收至浓稠就好了。