牛肉芹菜饺子馅

饺子是我们中国人非常喜欢吃的一种食物,饺子有很多种做法,我们可以根据自己的需求做成不同风味的饺子馅,饺子馅既可以采用蔬菜来制作而成,也可以采用肉类来做,我们还可以采用蔬菜搭配上肉类来做成饺子馅,例如我们可以采用芹菜搭配上牛肉来做成一道味道很好的饺子——芹菜牛肉饺子。

1牛肉芹菜饺子馅的做法

牛肉芹菜饺子馅的做法如下:先准备250克的芹菜,再准备150克的牛肉馅。还要准备一些料酒生抽味精,香油。把芹菜洗干净之后沥干里面的水分,然后把芹菜剁成碎末,加上一些香油来进行搅拌均匀。牛肉馅里面加上全部的一些调味料进行搅拌均匀。最后把芹菜碎末放进牛肉馅里面一起进行搅拌就可以了。此外还要放点油,油要根据自己的馅的多少考虑放多少。

2五香牛肉干

五香牛肉干做法如下:把牛肉洗干净之后切成手指这么大的小条,然后放在清水里面泡上半个小时的时间。把所有的调料和牛肉放一起搅拌均匀,盐可以多放一些,红酒要沒过牛肉。把已经腌制的牛肉片放在冰箱冷藏5个小时,让牛肉更加地入味。把腌制好的牛肉放到微波炉里面高火5分钟的时间,直到熟透。把牛肉捞出来控干,装盘子里面,然后再用微波炉高火5分钟就可以了。

3吃牛肉减肥吗

吃牛肉是不会帮助人们减肥的,但是吃牛肉也不会让人们发胖。建议在日常生活中想要很好地减肥一定要学会控制自己的饮食,而且不要相信外面一些减肥药,运动减肥才是最佳的减肥方式。运动减肥一定要注意持之以恒才行。平常运动的话我们可以考虑转呼啦圈来帮助减肥,还可以练习瑜伽来帮助减肥,此外也可以做仰卧起坐来帮助减肥。骑自行车也是可以帮助我们减肥的。

4牛肉粉丝汤

牛肉粉丝汤做法如下:先把牛肉洗干净之后切成薄薄的一片,在牛肉里面加上一些鸡蛋淀粉精盐还有味精来帮助搅拌均匀。锅里面下油,烧到8分热的时候把牛肉片还有葱放进去煸炒。加上一些水和已经烫过水的粉丝,炖上10分钟。开盖把银耳还有黑色木耳洋葱还有青椒放进去稍微再煮一会。最后加味精,香油,精盐,香菜之后捞起来,放一点香油就可以了。

5孕妇吃牛肉好吗

孕妇在怀孕期间是可以吃牛肉的。牛肉含有非常高的营养价值,而且对于孕妇来说很有益,因为牛肉里面富含很多的蛋白质还有氨基酸组成,相对于猪肉来说,里面含有的营养元素更加地高,而且更加能给被人体所吸收。多吃牛肉可以提高人体的抵抗能力,此外牛肉里面含有的铁锌可以帮助预防缺铁性贫血的出现,对于胎儿的神经发育来说有一定的好处。

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