牛肉炖萝卜是一道很受欢迎的菜谱。白萝卜理气、促消化、排毒;牛肉更是养生的绝佳肉食,两者搭配让您过个美滋滋的秋天。牛肉炖萝卜属于家常菜菜谱,主要原料是牛肉、萝卜,工艺是炖,制作难度中等;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。
1牛肉炖土豆
牛肉炖土豆是一道家常菜,营养价值丰富,而且非常美味可口。首先将牛肉切成块状之后放入盐、酱油、白酒腌制10分钟之后,将油锅烧至五成热的时候,放入适量的葱、大蒜、姜片煸炒出香味之后,倒入牛肉、西红柿、盐巴、料酒最后再放入酱油、胡椒粉、八角、白糖、料酒,用小火炖15分钟之后,加入土豆继续炖10分钟即可,最后再放入鸡精和淀粉。
2孕妇能吃牛肉吗
牛肉炖土豆是一道家常菜,营养价值丰富,而且非常美味可口。首先将牛肉切成块状之后放入盐、酱油、白酒腌制10分钟之后,将油锅烧至五成热的时候,放入适量的葱、大蒜、姜片煸炒出香味之后,倒入牛肉、西红柿、盐巴、料酒最后再放入酱油、胡椒粉、八角、白糖、料酒,用小火炖15分钟之后,加入土豆继续炖10分钟即可,最后再放入鸡精和淀粉。
3牛肉怎么做好吃
怀孕期间的孕妇是能够吃牛肉的。虽然在怀孕期间的孕妇对于饮食方面一定要小心翼翼,但是对于牛肉我们建议孕妇们可以适量食用一些。因为牛肉具有铁、锌、蛋白质、氨基酸等等人体所需的营养成分。所以多吃牛肉能偶预防缺铁性贫血的发生,而且还能偶增强免疫能力。对于孕妇和胎儿来说都是有益的。所以建议孕妇们可以适量食用一些牛肉。