辣木子片

辣木子片作为保健品，其注意事项如下：

1. 用量及频率：日常滋补用途，成年人建议2-3次/天，3-5粒/次。适量情况下可以长期每天食用。

2. 禁忌及注意事项：

3. 辣木籽性微寒，脾胃虚寒者少用或搭配其他温性食材一同食用。
4. 女性经期、孕期、哺乳期不建议食用。
5. 12岁以下的儿童不建议食用。
6. 三高人群建议饭后食用，解酒用途建议喝酒前15分钟食用2-3粒。
7. 初次使用辣木籽，如出现口渴为正常现象，建议食用后大量饮水。如出现心慌、恶心、呕吐情况建议停止食用。

8. 不同体质和健康状态的人食用辣木籽会出现不同味道，甜、苦、酸、涩、腥均为正常。

9. 吃法及搭配：

10. 嚼食：辣木籽去壳干嚼籽，吃完后，需喝至少300毫升的水。
11. 泡水：辣木籽去壳后，可以搭配红枸杞、黄芪等滋补食材泡水食用。

12. 打粉：辣木籽去壳后取出内籽磨粉，用开水冲服。味道苦的话建议搭配蜂蜜或冰糖一同食用。

13. 安全注意事项：

14. 孕妇和哺乳期女性避免使用。
15. 肝肾功能不佳者避免使用。
16. 可能具有降血糖效果，糖尿病患或服用相关降血糖药物者请谨慎使用。

17. 勿与须经细胞色素P450酵素作用的药物并用，可能影响药物效力，造成副作用增加。

18. 不宜同食：

19. 辣木籽不宜与钙质、油腻食物、高蛋白食物同食，以免影响功效或造成消化不良。

20. 其他注意事项：

21. 辣木籽不宜过量食用，以免引起腹泻等不适。
22. 服用辣木籽时建议多饮水，以促进营养物质的吸收和代谢。

以上信息提供了辣木子片作为保健品的详细注意事项，以确保安全有效地使用。