莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。 降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶,有短暂降压之效,改变为季铵盐,则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久,但并不是通过迷走神经而致持久降压。
1莲子心的副作用
莲子心就是莲子的绿色的胚芽的部位,有很好的镇定心慌和失眠的效果,上火严重的人或者是肾虚比较严重的人都是可以吃一些莲子心的。但是这是属于一种寒性食物,所以吃的很多的话也是会引起一些体寒比较严重的病情。尤其是在月经期间都是应该少吃一些比较好的,平时在吃的时候都是可以选择和一些红枣一起吃的话是可以缓解一些上火的表现。
2莲子心能吃吗
莲子心是可以吃的,这是莲子里面的一个部位,里面的营养物质也是比较多的,尤其是有很好的生津止渴的效果,平时在吃的时候都是可以有消火的效果。平时在吃的时候都是可以直接泡水喝的,这样能有效的缓解一些心火旺盛的表现发生。尤其是有肾虚病情的话都是可以多吃一些莲子心的,用来泡水喝的话效果是比较不错的,一定注意体寒的人是应该少喝一些比较好的。
3莲子心泡水
莲子心泡水喝是一种比较养生的饮品。这是莲子中心部位的一个绿色的胚芽,里面的营养物质也是相对比较多的,能有效的缓解一些上火的表现,对于改善肝火旺盛的病情都是有很好的效果的。平时如果是肾虚严重,睡眠质量不好的话都是可以多喝一些莲子心泡水的。这是属于一种寒性的食物。所以体寒的人最好是少喝一些比较好,避免时会引起一些体寒更加严重的情况。