通常来说,北方的水质偏碱性;南方的水质偏酸性;所以黑枸杞在南方地区,浸泡出来的水会偏紫色,建议南方地区的人泡饮黑枸杞时,可适当选用碱性较强的水。当然,黑枸杞的颜色表现,并不影响黑枸杞花青素的吸收。只是最好的60度左右的水中浸泡,温度过高,会影响活性物质的释放。温度太低,黑枸杞中的多糖等成分不易释出,会影响口感,也就是我们在泡饮黑枸杞是感受到的那种淡淡的果香味。
1野生黑枸杞泡水颜色
黑枸杞的营养价值非常高,常吃可以延缓衰老,可以增强身体的抗病能力,尤其是野生的黑枸杞效果更佳,所以野生的黑枸杞价钱也会比较的贵一些,因此就有人开始进行假冒。我们可以根据野生黑枸杞泡水时的颜色来进行判断真伪,野生的黑枸杞泡在自来水中会呈现出蓝色,而泡在矿泉水中会出现紫色水的。而假冒的野生黑枸杞是不会有这样的效果的。
2黑枸杞的作用
枸杞有很好的补肾壮阳的作用,而黑色入肾,所以黑枸杞补肾壮阳的功效要比普通的红枸杞更好。黑枸杞中的花青素是清除体内的自由基的最好物质,常吃就可以减少癌细胞出现的几率,所以常吃黑枸杞还可以起到防癌抗癌的作用。黑枸杞中的花青素还可以减少脸上皱纹的出现,延缓人的衰老,让人们常保持年轻的状态。花青素还可以提高视力,所以经常过度用眼的人,也可以常吃黑枸杞。
3黑枸杞子泡水喝的好处
因为黑色入肾,所以经常用黑枸杞来泡水喝,就可以起到很好的补肾的作用,尤其是对于腰膝酸软,手脚冰凉的患者非常的有效果。黑枸杞中含有丰富的花青素,而花青素是对抗体内自由基的物质,所以常用黑枸杞泡水喝,可以起到延缓衰老、美容养颜的作用,同时还可以提高身体的免疫力,减少患病的可能,因此想要强身健体,延年益寿,不妨常喝这样的水。
4孕妇能吃黑枸杞吗
孕妇的饮食需要多加注意的,因为饮食不当可能会危及到胎儿的生长发育。黑枸杞具有很好的滋阴润肺、补肾壮阳、安神助眠、美容养颜等作用,而且常吃黑枸杞还可以有效的对抗癌细胞,所以人们都非常的推崇黑枸杞。而黑枸杞的这些作用对于孕妇来说是没有危害的,所以孕妇是可以适当的吃一些黑枸杞的。不过孕妇不要大补,所以建议少吃一些黑枸杞比较好。
5黑枸杞与红枸杞的区别
黑枸杞喝红枸杞都是枸杞科的果实,它们都有很好的补肾壮阳、安神补血、美容养颜的作用。但是黑枸杞的营养价值和药用价值都要远远高于红枸杞。黑枸杞中含有丰富的花青素,这是清除体内自由基的很好的物质,这是红枸杞所不能比拟的。而且黑枸杞从外观上看是黑色的,颗粒也比较小,红枸杞是红色的,颗粒要大许多。黑枸杞嚼在嘴里有一点点的甜味,而红枸杞含糖量就比较高。