洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。牙龈与牙根面存在一条O．5—2毫米深的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，不易清洁，会导致牙龈炎症及牙周疾病。而牙齿邻接点下方也是难以彻底清洁的区域，仅靠刷牙不能完全清除异物，容易成为引发牙龈疾病的隐患。牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎，最终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，最好半年到一年洗一次牙。
1洗牙能把牙洗白吗
洗牙不能使牙齿变白，洗牙主要是把牙石和牙齿上的一些色渍去掉，使牙齿变得清洁，但没有办法把牙齿洗白。洗完牙之后只是露出了牙齿本身的颜色，但没有办法改变牙齿本来的分子结构，因此达不到美白的作用。很多人觉得洗完牙之后牙齿变白了很多，但这是感觉上的误区，由于牙齿上的脏东西比较多才去洗牙，但洗完之后只是露出了牙齿的本色。
2孕妇可以洗牙吗
孕妇不可以洗牙的，最好等生完宝宝后再洗。洗牙之后会有很多的不适，对孕妇的身体和心理影响都非常大。通常洗完牙两个星期后牙齿对冷热的食物有些敏感，同时吃的时候也有酸痛的感觉，有些人刷牙时牙龈会有出血现象，这对孕妇心理造成了一定影响，心情不好身体容易出问题，从而影响到了胎儿的发育。洗牙只是清除了表面的牙垢，但有些牙垢藏在深层，容易引发疾病。
3洗牙有什么危害
经常洗牙容易使口腔内的环境受到破坏，如果去的洗牙地方不正规，那么危害就变得更大了。如果在清洗完牙垢后露出了牙根，那么就需要进行专业的治疗，因为这对牙龈有一定的损坏，容易引发牙周病，同时患者也是非常痛苦的。牙龈上的洁治可以预防牙周病，如果清洗的时候把这些全部清洗掉了，就容易引发各种牙病。洗牙之后如果不能好好护理容易出现牙龈出血现象。
4洗牙后牙龈出血怎么办
很多人洗完牙后都出现了牙龈出血的现象，这是因为牙龈出现了炎症，应积极采取治疗措施，否则容易引发更加严重的牙病。可以用人工牛黄甲硝唑来治疗，并且注意平时不要吃辛辣的食物。每天养成良好的刷牙习惯，早晚坚持刷牙，使牙齿保持清洁，卫生。在睡觉前不要吃甜的食物，平时最好多吃清淡的，注意不能吃特别硬的食物，过冷过热也要适度。
5哺乳期可以洗牙吗
哺乳期可以洗牙，但需要注意的事项有很多。由于宝宝要吃奶，而在洗牙的时候需要用一些药物，因此哺乳期的女性洗牙的时间跟哺乳时间至少间隔四个小时。洗牙之后应时刻保持口腔里的卫生，在刷牙时最好竖着刷，每次刷牙的时候在三到五分钟。洗牙的时间不能间隔太短，可以每年洗一次。洗牙之后出现了牙龈炎时一定要及时治疗，可以服用替硝唑一周。