洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显，对牙齿的外观有很大的不良影响。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。
1超声波洗牙的危害
这种方式洗牙后可导致牙齿酸痛，使得牙齿过分暴露，患上牙周疾病的可能性更大。此方式洗牙后牙齿更容易受到冷热酸甜的刺激，影响吃饭。暴露的牙齿受到刺激的可能性更大，甚至咀嚼食物的时候会导致牙齿过度磨损。此方法洗牙后牙齿被充分暴露，再次长出牙石、牙菌斑的可能性更大。洗牙后刷牙更容易损伤牙龈，容易导致牙龈出血红肿，还容易导致牙龈炎症。
2洗牙粉能把牙洗白吗
使用洗牙粉的确可以把牙齿洗白。洗牙粉可以杀菌、去除牙齿污垢，还能清理牙石。洗牙粉里面含有维生素d和酚类物质，能去除污垢，可以抑制牙菌斑。可以很快速的清理干净牙齿表面的茶垢、咖啡垢，不会损伤牙齿。用洗牙粉还可深入牙齿组织内部，能清理泛酸物质，可以使牙齿更坚固，还能让口气保持清新。注意，洗牙粉不能长期用，否则牙齿会变得粗糙，表面会失去光泽。
3孕妇可以洗牙吗
孕妇不建议去洗牙。因为洗牙的时候要接触很多医疗操作器械，被感染的风险增加。洗牙完毕后牙齿变得更敏感，更暴露，容易被划伤，容易诱发炎症。洗牙后牙齿对食物的适应能力不能很快恢复，影响孕妇饮食，间接影响营养的吸收。怀孕期间不适合去洗牙，但仍然要做好口腔卫生，比如早晚都要刷牙，饭后要漱口，及时清理干净食物残渣，不吃刺激性的食物，少吃甜食。
4洗牙的好处
洗牙的确有很多好处。比如洗牙可以让口腔更清洁卫生，能够预防牙齿出血，让牙齿表面更光滑干净，洗牙能彻底去除牙石、牙菌斑、牙垢，能预防潜在的牙齿疾病。洗牙还可以防止牙齿松动脱落，洗牙后牙齿变得更坚固，能扭转早期的牙周疾病，还可以预防龋齿和牙床疾病。洗牙后口腔里面细菌减少，能保持清新的口气。洗牙可增强牙齿咀嚼食物的能力，可间接帮助消化。
5洗牙粉对牙齿有害吗
洗牙粉虽然能让牙齿变得洁白光亮，能去掉口腔异味，还能去除牙齿污垢，但长时间应用洗牙粉对牙齿有害。比如洗牙粉洗牙后，牙齿表面本身保护牙本质的保护层被去掉，日后牙齿更容易泛黄，久而久之会导致洗牙粉依赖。洗牙粉含有杀菌物质，洗牙的时候不慎咽下肚子对身体有害。经常用洗牙粉后，牙齿会变得更粗糙，表面丧失光泽，这也是为什么我们看到有些人牙齿非常洁白，但是没有光亮的原因。