肉苁蓉是一种寄生的植物药材哦，赶紧码起来！
肉苁蓉又名甜苁蓉、盐大芸、淡大芸，是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，长生于荒漠沙丘上，多于春季刚出土时采挖。肉苁蓉属于列当课濒危种，分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，肉苁蓉不但有一个好听的名字而且素有“沙漠人参”之美誉。肉苁蓉具有极高的药用价值是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度转高的补宜药物之一。肉苁蓉性质较温和，味道偏甘、咸，下面小编一一给大家介绍一下肉苁蓉。
一、中药功效
1、治疗大便不畅。
肉苁蓉具有润滑肠道，疏通肠道通便的功效，主治大便不畅。对于那些经常便秘的人来说，福利无疑了。
2、调理内环境。
肉苁蓉能增强人类的免疫力，调整内分泌，我们现在处于高速发展的社会中，无形之中总会有这样那样的压力，导致我们的内分泌失调，也有可能因为节食减肥或者过度训练导致内分泌失调，也有的因为熬夜，吸烟，饮酒，饮食不规律导致的内分泌失调，因此能够调理我们机体的内分泌失调状况。
3、抗衰老。
研究表明，肉苁蓉可以提高红细胞的含量，有抗衰老的作用，如今，我们绝大多数人整天嘴上挂着补水保湿，敷面膜的最终目的就是为了保持我们皮肤衰老的慢，所以肉苁蓉的这一大功效是我们给予我们的福利品。
二、食用禁忌
经常拉肚子的人群慎用。
忌用铜、铁器烹煮。
心虚气胀者慎用。
对于性欲亢进者，精关不固的遗精者忌用。
胃肠实热、大便干结，以及胃弱便溏者都应该谨慎选择本品。
三、选购与保存
肉苁蓉以条粗壮，密生磷叶，质柔润者为佳，肉苁蓉应该放置在通风阴凉处，避免阳光照射。
四、养生食谱
将石斑鱼剖洗干净，切薄片，蛤喇肉洗干净，切成薄片，小白菜洗干净切成丝，豆腐切成块，粉丝洗干净，姜切成片，大葱切成段，炒锅大火烧热，放入食用油，下葱、姜爆香，放入高汤、石斑鱼、蛤喇肉、肉苁蓉、豆腐、粉丝、料酒，大火烧沸，小火煲二十五分钟，加入精盐、味精、小白菜丝即成。这道菜的名字叫做肉苁蓉煲石斑鱼，它能够补肾助阳，特别适用于中老年人久病体质虚弱。
