朝天椒
简介朝天椒,属茄科多年生半木质性植物。全草入药,根茎性温、味甘,能祛风散寒,舒筋活络并有杀虫、止痒功效。
季节夏秋
▸功效与作用
全草入药,根茎性温、味甘,能祛风散寒,舒筋活络并有杀虫、止痒功效。▸营养价值(好处)
1.辣椒素可刺激大脑释放内啡肽,缓解疼痛感。2.可降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促进血液循环,预防心脏病和中风等病症。
3.辣椒内含有辣椒碱及粗纤维,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促进食欲,祛除胃寒病。
4.对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有显著作用。
5.能祛风散寒,舒筋活络并有杀虫、止痒功效。
▸副作用(坏处)
但食用过量反而危害人体健康。▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
1.辣椒可生食熟食,每餐建议食量约为60克。2.辣椒刺激,不可过量食用。