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木豆

简介木豆又名树豆,是一种直立、木质化、多年生常绿灌木。木豆干籽粒既是人类的高蛋白食品,又是家畜家禽的优质饲料;叶子富含蛋白质,是家畜家禽好饲料,还田也是优质肥料。种子含苯丙氨酸和对羟基苯甲酸,γ-谷氨酰-5-甲基半胱氨酸,胰蛋白酶抑制剂,糜蛋白酶抑制剂。种芽含木豆异黄酮,木豆异黄烷酮醇。有清热解毒功用。

季节

功效与作用

清热解毒,补中益气,利水消食,排痈肿,止血止痢。治心虚,水肿,血淋,痔血,痈疽肿毒,痢疾,脚气

营养价值(好处)

木豆中富含丰富的钙质,经常食用可以促进骨骼增长。

副作用(坏处)

多吃易出现拉肚子。

能吃吗

可以吃,但是注意身体是否合适吃。

怎么吃

木豆可以用来煮粥食用。
木豆可与青菜炒食,味道鲜美可口。
木豆也可用清水浸泡后,直接煮熟食用。

禁忌人群

木豆不适宜腹胀者,脾胃虚寒者也不宜食用。

适宜人群

妇女白带多或者皮肤瘙痒、急性肠炎、癌症、食欲不振者适宜食用木豆。

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