木豆
简介木豆又名树豆,是一种直立、木质化、多年生常绿灌木。木豆干籽粒既是人类的高蛋白食品,又是家畜家禽的优质饲料;叶子富含蛋白质,是家畜家禽好饲料,还田也是优质肥料。种子含苯丙氨酸和对羟基苯甲酸,γ-谷氨酰-5-甲基半胱氨酸,胰蛋白酶抑制剂,糜蛋白酶抑制剂。种芽含木豆异黄酮,木豆异黄烷酮醇。有清热解毒功用。
季节夏
▸功效与作用
清热解毒,补中益气,利水消食,排痈肿,止血止痢。治心虚,水肿,血淋,痔血,痈疽肿毒,痢疾,脚气▸营养价值(好处)
木豆中富含丰富的钙质,经常食用可以促进骨骼增长。▸副作用(坏处)
多吃易出现拉肚子。▸能吃吗
可以吃,但是注意身体是否合适吃。▸怎么吃
木豆可以用来煮粥食用。木豆可与青菜炒食,味道鲜美可口。
木豆也可用清水浸泡后,直接煮熟食用。