维生素c泡腾片睡前吃可以么
2019维生素C泡腾片睡前吃一般是可以的。维生素C作为一种水溶性维生素,具有抗氧化、增强免疫力等作用,适量补充有助于身体健康。不过,由于个体差异,部分人在睡前服用后可能会出现轻微的兴奋感,影响睡眠质量。
维生素C泡腾片的常见药物有维生素C片、维生素C颗粒和维生素C注射液等。这些药物在医生指导下使用,可以发挥其抗氧化、增强免疫力等作用。但需要注意的是,过量服用维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应,因此应在医生指导下合理用药。
睡前服用维生素C泡腾片时,建议先咨询医生,根据自身情况合理用药,避免过量摄入。