α-亚麻酸亚麻籽油微囊粉固体饮料

在服用α-亚麻酸亚麻籽油微囊粉固体饮料保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 适量摄取：成人每日1次，每次饭后1-2粒，饭后30分钟服用。一般人每天只须摄取约2~4粒磨碎的亚麻籽油胶囊，就可以获取足够的营养价值。

2. 营养均衡：建议营养要均衡，全面，膳食结构搭配合理，多食蔬菜、水果，补充多种维生素、矿物质。

3. 饮食忌讳：少吃油炸、火烤、刺激性食品；少吃盐腌食品；忌食辛辣温热；最好不要咖啡、汽水等的摄入；忌食变质食品。

4. 耐热性：亚麻籽不耐热，适合使用在冷盘食物上，可将亚麻籽油胶囊入生菜沙拉中食用。

5. 避免过量：亚麻籽油胶囊吃多了不好，适当补充。

6. 储存条件：本品应密封遮光，贮存在干燥、阴凉、通风良好的地方。

7. 保质期：有效期为24个月。

8. 避免破损：如有破损现象，请勿使用；放置儿童无法接触的地方。

9. 孕妇和特殊人群：孕妇或特殊人群在服用前应咨询医生，因为保健品不能代替药物补充。

10. 避免与其他药物冲突：如需长期使用或与其他药物同服，建议咨询医生。

以上注意事项有助于确保安全有效地服用α-亚麻酸亚麻籽油微囊粉固体饮料保健品。