鱼油

鱼油保健品的注意事项如下：

1. 安全性和污染问题：避免食用可能受到汞或工业和环境化学物质污染的大型深海鱼种，如鲔鱼、旗鱼、油鱼、鲨鱼，以防儿童大脑损伤、智力迟钝、失明和癫痫。

2. 特定疾病患者：家族性大肠息肉/腺瘤性息肉病患者、植入除颤器患者、免疫功能异常者、低血压患者、糖尿病患者、肝硬化或慢性肝病患者、凝血障碍患者等应谨慎使用鱼油。

3. 过敏问题：对鱼虾及海鲜类蛋白过敏者应避免或谨慎使用鱼油补充剂。

4. 药物相互作用：鱼油可能与避孕药、减肥药Orlistat、抗凝血或抗血小板药物等发生相互作用，增加出血风险或影响药物效力。

5. 血压问题：鱼油具有降血压效果，因此低血压患者或服用降血压药患者应小心使用。

6. 血糖问题：高剂量鱼油可能使血糖水平上升，糖尿病患者应谨慎使用。

7. 手术前后：鱼油对凝血功能有一定影响，手术前后应避免使用。

8. 摄入量：每日摄入Omega-3超过3克可能导致凝血时间延长，因此需注意摄入量。

9. 服用时间：鱼油最好随餐服用，以帮助更好的吸收及消化，服用后2小时内不宜饮茶、咖啡、酒精或其他含咖啡因饮料。

10. 儿童和青少年：不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充。

以上注意事项有助于确保鱼油保健品的安全和有效使用。在使用鱼油保健品前，建议咨询医生或药师，特别是有特殊健康状况或正在服用其他药物的个体。