蛋白质粉
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蛋白质粉

【功能主治】: 蛋白质粉是一种营养补充品,主要来源于乳清、大豆等蛋白质丰富的食物。它能够提供人体必需的氨基酸,帮助维持肌肉健康,促进细胞修复和生长。对于运动员和健身爱好者来说,蛋白质粉可以作为锻炼后肌肉恢复的辅助手段

【规格】: 规格:400g/罐

【配  料 表】: 蛋白质粉的配料通常包括: 1. 乳清蛋白(Whey Protein) 2. 大豆蛋白(Soy Protein) 3. 米蛋白(Rice Protein) 4. 豌豆蛋白(Pea Protein) 5. 鸡蛋蛋白(Egg Protein) 6. 酪蛋白(Casein) 7. 支链氨基酸(BCAAs) 8. 增稠剂(如黄原胶、瓜尔胶) 9. 甜味剂(如蔗糖素、阿斯巴甜) 10. 香料和调味料(如香草、巧克力、草莓等) 11. 维生素和矿物质(如维生素D、钙、铁) 12. 抗氧化剂(如维生素C、E) 13. 膳食纤维(如菊粉、低聚果糖) 14. 酶(如乳糖酶、蛋白酶) 请注意,不同的蛋白质粉品牌和产品可能会有不同的配料组合,上述列表仅供参考。

温馨提示:外观包装仅供参考;请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

蛋白质粉注意事项

以下是使用蛋白质粉保健品时需要注意的事项:

  1. 适用人群:蛋白质粉主要适用于儿童、孕妇、老年人、营养不良、低蛋白血症、贫血患者等需要补充蛋白质的人群。健康成人一般不需要额外补充蛋白粉,应坚持正常饮食。

  2. 专业指导:食用蛋白质粉应在专业人士的指导下进行,以避免过量摄入增加肝肾负担。

  3. 适量摄入:蛋白质粉的食用量不宜过多,以免增加肝肾的代谢负担。

  4. 避免空腹服用:空腹服用蛋白质粉可能会导致蛋白质被作为一般的热量食品消耗掉,造成营养浪费。

  5. 温水冲泡:蛋白质粉不宜用过热的水冲泡,以免失去活性,建议使用40℃以下的水。

  6. 避免与酸性饮料混合:与酸性饮料混合可能会形成凝块,影响消化吸收。

  7. 特殊疾病患者慎用:痛风病人、肝脏疾病患者、肾脏疾病患者等特殊人群应在医生指导下谨慎食用蛋白质粉。

  8. 婴幼儿不宜食用:婴幼儿应避免食用蛋白质粉,以免造成消化不良或过敏反应。

  9. 注意营养均衡:蛋白质粉不能替代正常饮食,应作为营养补充品使用,并注重日常饮食的多样性和均衡性。

  10. 观察身体反应:初次食用蛋白质粉时,建议从较小的剂量开始,并观察身体的反应,如有不适应及时调整食用方法或咨询专业人士的意见。

正确食用蛋白质粉对于身体健康和营养补充具有重要意义。希望大家在了解以上内容后,能够根据自己的实际情况和需求,合理选择和食用蛋白质粉。

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