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亚麻籽油

【功能主治】： 亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸，这是一种ω-3系列的必需脂肪酸，对人体健康至关重要。它有助于维护心血管健康，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而减少心脏病和中风的风险。此外，α-亚麻酸对大脑健康也有积

【规格】： 规格：盒

【配料表】： 亚麻籽油的配料通常包括： 1. 亚麻籽 2. 植物油（如葵花籽油、大豆油等，用于提取亚麻籽油） 3. 抗氧化剂（如维生素E，用于延长油的保质期）请注意，不同的亚麻籽油产品可能会有不同的配料，具体成分应参考产品包装上的标签。

亚麻籽油注意事项

在考虑使用亚麻籽油保健品时，以下是一些重要的注意事项：

适量摄入：建议每日摄入量控制在1-2汤匙（约15-30毫升）亚麻籽油，以避免过量摄入带来的不良影响。
避免高剂量摄入：高剂量的亚麻籽油摄入可能增加肝脏负担和脂肪摄入量，一般认为每天摄入4汤匙（约60毫升）的亚麻籽油已经足够。
储存条件：亚麻籽油容易受到氧化作用的影响，因此在储存时需要特别注意，应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射，确保其新鲜度。
避免高温烹饪：亚麻籽油含有易氧化的脂肪酸，加热会破坏其中的营养物质。因此，最好不要将亚麻籽油用于烹饪或炒菜，而是在食用前加入到凉拌菜中。
过敏反应：一些人可能会对亚麻籽油产生过敏反应，导致皮疹、呼吸困难和其他症状。如果出现这些症状，请立即停止食用并尽快就医。
药物相互作用：亚麻籽油中的营养成分可能会与某些药物相互作用，影响药效。例如，亚麻籽油中的草本成分可能会干扰口服抗凝血剂的效果，导致出血风险增加。因此，在服用任何药物之前，都应先咨询医生或药师的意见。
禁忌人群：对于药物过敏者、早孕期孕妇、低血压患者等特殊人群，应避免食用亚麻籽油，以免引起不适或疾病。
孕妇和哺乳期妇女：由于相关安全性未知，建议孕妇和哺乳期妇女避免使用亚麻籽油。
凝血功能障碍者：服用抗凝血剂或即将进行手术的患者应避免使用亚麻籽油，因为亚麻籽油中的ALA具有抗凝血效果。
避免与药物或其它保健成分合并使用：可能影响药物代谢，故在使用亚麻籽油期间应避免与药物或其他保健品同时服用。