蜂王浆

蜂王浆保健品在食用时需要注意以下事项：

1. 食用时间：

2. 蜂王浆最好在早餐前30分钟到1小时或晚上睡前30分钟左右食用，早晚各一次，因为空腹时吸收效果较好。

3. 溶解方式：

4. 不可用热开水冲服，以免营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服。

5. 储存方式：

6. 蜂王浆应冷冻保存，冻成冰块直接舌服咽下比解冻后吃的口味要好很多。

7. 直接食用：

8. 蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。切勿加热食用，以免营养成份流失。

9. 剂量控制：

10. 年老体弱及病状较重者，可适量增加剂量，但应避免副作用。

11. 特殊人群：

12. 过敏体质者可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。孕妇、哺乳期妇女以及婴幼儿应谨慎食用或咨询医生。

13. 食物搭配禁忌：

14. 避免与辛辣食物、高蛋白食物以及茶叶等一起食用，以免影响营养吸收。

15. 食用方式：

16. 可以舌下含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显。

17. 保健用量：

18. 用于保健时，建议1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次。

19. 效果评估：

    • 通常建议持续食用一个月，效果更明显。

以上是蜂王浆保健品的注意事项，正确食用和储存蜂王浆，可以最大化其健康益处。