阿胶固元糕

阿胶固元糕作为一种保健品，在食用时需要注意以下事项：

1. 适量食用：根据临床研究反馈，一天服用阿胶糕不能超过4块，多吃容易出现上火、流鼻血等不良现象。

2. 感冒发烧期间停止服用：因不利于感冒痊愈。

3. 女性月经期间停止服用：否则可能增加血量或导致月经延迟、量少。

4. 淤血未排清的人禁用：例如产后恶露未净。

5. 手术后有严重出血症状时禁用。

6. 孕妇在怀孕初期3个月和孕晚期后三个月，产妇坐月子头1个月不建议服用。

7. 容易上火的人建议少量服用：1-2片/天，多喝热水。

8. 身体湿热、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群，孕妇，婴幼儿，及患有子宫肌瘤，卵巢囊肿等疾病的人群禁用！

9. 经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服。

10. 吃阿胶糕时多喝水多吃水果，不能饮浓茶、咖啡，不能与萝卜同服：以免影响效果。

11. 吃阿胶糕的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物：否则会加重上火症状。

12. 如果出现上火症状：除了多喝水多吃水果外，也可泡点菊花茶水喝喝，晚上可以用艾叶泡脚去除火气。

13. 阿胶固元糕属于滋补食品，不宜过量食用：建议每天食用一到两勺即可。

14. 孕妇禁用：阿胶具有活血作用，孕妇应避免食用。

15. 感冒湿热者禁用：对于感冒湿热、咳嗽痰多等症状的人群，阿胶的滋补作用可能引起进一步的不适，因此不宜食用。

16. 消化不良者慎用：阿胶质地较粘腻，不易消化，对于消化不良、脾胃虚弱的人群，建议适量食用或避免食用。

以上注意事项有助于确保阿胶固元糕的安全有效食用。