褪黑素软胶囊

在服用褪黑素软胶囊保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 严格按推荐剂量服用：根据产品标识规定的服用人群、剂量和时间进行服用。

2. 不可替代药品：褪黑素是保健食品，不可作为药品使用，也不能代替药品的作用。

3. 避免与其他药物同服：服用褪黑素时，不宜同时服用阿司匹林或其他睡眠诱导药物。

4. 抽烟与饮酒：服药期间尽量不要抽烟和大量饮酒，因为它们可能影响褪黑素的效果。

5. 特殊人群慎用：孕妇、老人、哺乳期女性不建议服用褪黑素，可能会给身体带来不良影响。

6. 避免长期服用：褪黑素不宜长期连续服用，以免产生依赖性和耐药性，建议连续使用不超过3个月。

7. 监测肝肾功能：长期服用褪黑素可能对肝肾功能造成影响，建议定期监测肝功能、肾功能。

8. 避免与其他药物相互作用：褪黑素可能与抗凝血药、抗血小板药物等发生相互作用，因此应避免同时使用这些药物。

9. 服用时间：褪黑素通常在睡前30分钟到1小时内服用效果最佳。

10. 服用方式：应用温水送服，避免使用茶、咖啡等刺激性饮料。

11. 驾驶或操作机械前不宜服用：从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用褪黑素。

12. 自身免疫疾病及甲亢患者慎用：自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用褪黑素。

请仔细阅读产品说明书，并在药师或医务人员的指导下购买和使用褪黑素保健品。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医疗专业人员。