褪黑素片
【功能主治】: 褪黑素是一种内源性激素,主要由松果体分泌,调节人体的生物钟和睡眠周期。它在保健方面的作用主要体现在帮助改善睡眠质量,特别是对于因时差、夜班工作或年龄增长导致的睡眠障碍有所帮助。褪黑素能够缩短入睡时间,
【规格】: 规格:60粒/瓶
【配 料 表】: 褪黑素、维生素B6、食用玉米淀粉、马铃薯淀粉、木薯淀粉、食用小麦淀粉、食用甘薯淀粉、碳酸钙、枸橼酸、微晶纤维素、硬脂酸镁、预胶化淀粉、二氧化硅、乳糖、羟丙纤维素、糊精、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、二氧化钛、聚乙二醇400、纯化水、饮用水、山梨糖醇和山梨糖醇液、粉末大豆磷脂、玉米油、麦芽糊精、D-甘露糖醇、硬脂酸、交联羧甲基纤维素钠、滑石粉、羧甲基纤维素钠、白砂糖、聚氧乙烯山梨醇酐单油酸酯、聚维酮K30、甘油三乙酯、羧甲基淀粉钠、磷酸氢钙、低聚果糖、羟丙基甲基纤维素、食用香精、色素。
褪黑素片注意事项
服用褪黑素片保健品时,以下是一些重要的注意事项:
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服用时间:褪黑素片应在睡前30分钟至1小时服用,以帮助调整生物钟和促进睡眠。
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服用方法:可以直接用水送服,避免空腹服用。
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服用剂量:根据个人的睡眠状况和身体条件确定剂量,建议从低剂量开始,并根据效果适当调整。
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遵循医嘱:长时间服用无效或出现不良反应时,应立即就医。
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避免与某些药物同服:褪黑素不应与阿司匹林、镇静催眠药、避孕药或其他激素治疗同时服用,以免增加副作用。
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特殊人群慎用:未成年人、妊娠期妇女、心脑疾病患者、肝肾功能不全者应在医师指导下使用。
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避免抽烟和饮酒:抽烟会破坏褪黑素,而饮酒可能影响其效果。
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乳糖不耐受者:应选择不含乳糖的褪黑素产品。
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不宜长期大剂量使用:褪黑素作为短期内调节睡眠的手段,不建议长期大剂量使用。
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药物漏用:如果忘记服药,无需补服。
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可能的副作用:包括头晕、头痛、恶心、嗜睡等,若症状严重或持续发生,应立即就医。
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儿童、孕妇和哺乳期女性:不推荐使用褪黑素,因为缺乏足够的研究资料。
请务必遵循以上注意事项,并在医生指导下合理使用褪黑素保健品。如果有任何疑问或不适,应及时咨询医生。
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