枸杞蜂蜜

在食用枸杞蜂蜜保健品时，以下是一些需要注意的事项：

1. 适量食用：过量食用枸杞蜂蜜可能导致肥胖等健康问题。

2. 糖尿病及高血糖人群：由于枸杞蜂蜜富含葡萄糖和果糖，可能升高血糖，因此糖尿病及高血糖人群应慎用。

3. 过敏体质者：有些人可能对枸杞蜂蜜中的成分过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒、肿胀等过敏反应。

4. 不宜与某些食物同食：枸杞蜂蜜不宜与豆腐同食，可能导致腹泻等不适症状。同时，也不宜与韭菜同食，可能增加胃肠道的负担，导致消化不良。

5. 不宜高温加热：超过60℃的水冲泡枸杞蜂蜜会因酶类失活而降低营养价值。

6. 服用抗菌药时不宜食用：以免影响药效。

7. 发烧期间不宜食用：以免加重上火症状。

8. 晚上不宜食用：以免影响睡眠。

9. 婴幼儿谨慎食用：未满一岁的宝宝不宜吃枸杞蜂蜜，因为婴幼儿食入后，易在肠道中繁殖肉毒杆菌。

10. 孕妇和哺乳期妇女：应在专业医师指导下食用。

11. 长期空腹食用：枸杞蜂蜜中富含有机酸等酸性物质，长期空腹食用可能导致胃酸过多。

12. 本品不能代替药物：枸杞蜂蜜是营养保健品，不能当作药物来治疗疾病。

以上注意事项有助于确保枸杞蜂蜜的安全和有效食用。