艾灸仪

使用艾灸仪作为保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 准备工作：
2. 确保艾灸仪质量可靠，并具有相关认证标志。
3. 清洁并消毒艾灸仪，确保使用过程中的卫生和安全性。

4. 选择合适的穴位，根据需要咨询中医师或参考穴位图表。

5. 热身：

6. 使用热水泡脚或进行简单的全身按摩以促进血液循环和放松身体。

7. 点燃艾条：

8. 选择一根质量优良的干艾条，点燃后等待其形成红色火苗，并确保火苗稳定。

9. 艾灸禁忌：

10. 空腹、过饱、酒后、极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸。

11. 婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病（急性期）、大量吐（咯）血、孕妇禁止艾灸。

12. 艾灸后护理：

13. 艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。
14. 艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

15. 艾灸后，要避免着凉，穿戴整齐后，头上和身上的汗消下去后，再出门。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。

16. 不良反应：

17. 一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

18. 其他注意事项：

19. 艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风；饭后不可以马上艾灸。
20. 艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。因为艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
21. 艾灸后要喝较平常多量的温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素。

遵循这些注意事项，科学合理地进行艾灸，方能发挥其最佳疗效，助力健康。