嘉仕吉优牦牛奶粉

嘉仕吉优牦牛奶粉作为保健品，在使用时需要注意以下几点：

1. 明确目标：在选用保健品之前，应明确自己的健康目标，并了解所选保健品是否能够达到这些目标。

2. 了解成分：购买前应仔细阅读产品标签，了解其中的成分，并确保自己对其中的每种成分都不过敏。

3. 适量使用：保健品应按照建议的剂量使用，过量使用可能会导致不良反应。

4. 不替代药物：保健品不能替代药物治疗，如果有疾病，应在医生的指导下进行药物治疗。

5. 注意相互作用：某些保健品可能会与药物相互作用，因此在使用保健品之前，应咨询医生或药剂师。

6. 注意保质期：保健品应存放在阴凉、干燥的地方，并在保质期内使用。

7. 遵循建议：在使用保健品时，应遵循生产商的建议，并在使用过程中注意观察身体反应。

8. 有需要时再吃：不要盲目依赖保健品，身体对营养素的吸收并非照单全收，吃得少反而会强迫细胞吸收。

9. 最好选择小包装：方便使用，也防止药效的挥发，至少每两个月更换不同品牌，增加身体利用率，避免产生抗药性。

10. 不要超过每日建议用量：即使安全性较高的水溶性维生素B和维生素C，也可因排尿少而造成累积过量。

11. 注意药物交互作用：吃保健品时一定要注意药物相互之间的作用。

12. 科学对待保健品：保健品只是合理营养的辅助和补充，不能包治百病，不要同时食用多种功效相同的保健品。

13. 合理使用保健品：营养不良的人可根据自身需要，在专业人员指导下选择和服用保健品。

14. 仔细辨别保健品：注意保健品包装上是否有保健食品专用标识和批准文号。

15. 保健产品不能宣传疗效，不能声称替代药物：只要某保健产品说它能治病，极有可能是虚假宣传。

以上注意事项有助于确保保健品的合理使用，并最大化其健康益处。