辅酶Q10

辅酶Q10，也称为泛醌，是一种类似维生素的物质，广泛存在于人体细胞中，尤其在心脏、肝脏和肾脏等器官中含量较高。它在细胞能量代谢中扮演着关键角色，帮助细胞将食物转化为能量。随着年龄的增长，人体内辅酶Q10的水平会逐渐下降，因此补充辅酶Q10可能有助于维持细胞能量水平，对抗衰老和疲劳。 此外，辅酶Q10具有抗氧化作用，能够中和自由基，减少氧化应激，保护细胞免受损伤。对于心脏健康而言，辅酶Q10可能有助于改善心肌功能，对某些心脏疾病患者可能有益。同时，它也被认为可以支持免疫系统，增强身体对疾病的抵抗力。 尽管辅酶Q10在保健方面具有潜在益处，但个体对辅酶Q10的需求和反应可能不同，因此在考虑补充辅酶Q10时，最好咨询医疗专业人员的建议。