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铁叶酸片

【功能主治】： 铁叶酸片是一种保健品，其保健功能主要体现在补充铁和叶酸两方面。铁是制造红细胞和血红蛋白的重要成分，叶酸则促进红细胞的形成，共同作用于预防贫血，尤其适用于经期出血、孕妇、老年人等易患贫血的人群。此外，叶

【规格】： 规格：0.6g/片

【配料表】： 富马酸亚铁、叶酸、微晶纤维素、麦芽糊精、聚葡萄糖、硬脂酸镁、二氧化硅

铁叶酸片食用方法

铁叶酸片保健品的食用方法如下：

日常推荐用量：大多数铁叶酸片保健品推荐每日1次，每次1片，可以早晚服用。
服用时间：建议在餐前半小时到一小时服用，因为空腹状态下胃酸较少，有助于叶酸的吸收和利用。有些观点也建议早餐后服用，但餐前服用通常被认为是更有利于吸收的方式。
饮食搭配：服用铁叶酸片期间，应搭配富含铁和叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等，以提高补充效果。
避免相互作用：应避免与某些可能影响铁和叶酸吸收的食物或药物同时服用，比如富含钙的食物和某些抗惊厥药物。
长期坚持：对于备孕或已怀孕的女性，建议在怀孕前至少一个月开始服用，并在怀孕期间持续服用。
个体差异：在开始服用铁叶酸片之前，最好咨询医生或营养师，以确保剂量和服用时间适合个人健康状况。
注意事项：特殊人群（如孕妇、儿童、三高人群等）应在医生指导下使用。