亚麻籽油凝胶糖果

亚麻籽油凝胶糖果的食用方法如下：

1. 日常食用量：根据多个来源推荐，亚麻籽油凝胶糖果的常见食用量为每日1次，每次1~2粒，可以在饭后吞服或嚼服。

2. 时间安排：建议每天两次，每次一粒，饭后食用。

3. 直接食用：可以直接咀嚼或吞服亚麻籽油凝胶糖果。

4. 混合食用：可以与饮品如果汁、牛奶、豆浆混合，制作成营养丰富的健康饮品。也可以在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用。

5. 注意事项：亚麻籽油凝胶糖果作为一种保健品，并非药物，其效果因人而异。应存放在阴凉、干燥、避光的地方，避免阳光直射和高温环境，以保持其新鲜度和营养成分。

6. 禁忌：腹泻的人群应避免食用亚麻籽油凝胶糖果，因为可能会加重腹泻症状。对亚麻籽油凝胶糖果过敏的人群也要避免食用。

在食用亚麻籽油凝胶糖果时，应遵循产品说明或医生的建议，并注意适量，避免过量摄入。