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深海鱼油

【功能主治】： 深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，尤其是EPA和DHA，对心血管健康有积极作用，有助于降低甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化风险。它还对大脑和视力健康有益，支持认知功能和视网膜健康。此外，深海鱼油具有抗炎

【规格】： 规格：规格：1000mgx100粒 1000mgx200粒 1000mgx300粒

【配料表】： 深海鱼油的主要配料包括：深海鱼油提取物、欧米伽-3脂肪酸（包括EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸））、维生素和矿物质等。部分产品还可能含有明胶、水和甘油作为外壳成分。

深海鱼油食用方法

深海鱼油保健品的正确食用方法如下：

服用时间：鱼油最好的服用时间是餐后，尤其是晚餐后。这是因为鱼油中的Omega-3脂肪酸需要脂肪的帮助来促进吸收，而餐后胃内的食物和脂肪能够提高鱼油的吸收率。
服用方法：大多数深海鱼油产品建议每日服用1至2次，将总剂量分为两次服用，能够提高Omega-3的吸收效率。可以选择在早餐和晚餐后各服用一次。分次服用还可以减轻胃肠不适，如油腻感或反酸。
剂量：成人每日服用1000mg到2000mg的鱼油是常见的剂量，但具体剂量需要根据个体的血脂水平以及医生的建议来确定。
直接食用：深海鱼油可以选择在吃饭之前直接服用，更有利于发挥深海鱼油的效果。
注意事项：
对鱼或海鲜过敏的患者不建议服用深海鱼油。
孕妇和婴幼儿应谨慎食用。
深海鱼油不能代替药物，不能太过于依赖，以免耽误疾病的治疗。
搭配服用：建议与卵磷脂一起服用，以帮助鱼油在人体吸收和平衡中发挥更好的作用。
避免过量：成人每天补充的EPA和DHA总量建议在500毫克至1000毫克之间，避免过量补充。
疗程：一般服用深海鱼油两个月为一个疗程，按疗程服用深海鱼油，保健效果相对比较好。