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白芸豆膳食纤维素

【功能主治】： 白芸豆膳食纤维素在保健方面扮演着重要角色。它有助于维持消化系统的健康，促进肠道蠕动，预防便秘。此外，膳食纤维能够减缓食物在消化道中的移动速度，有助于控制血糖水平，对糖尿病患者尤为重要。白芸豆中的可溶性

【规格】： 规格：12g*15

【配料表】： 白芸豆膳食纤维素的配料表包括：白芸豆纤维粉、柠檬酸、抗性糊精、菊粉、低聚果糖、圆苞车前子壳粉、谷氨酰胺、苹果酸、甜菊糖苷、综合蔬果植物酵素粉（发酵果蔬粉）、麦芽糊精、蛋白酶、α-淀粉酶、脂肪酶、菠萝蛋白酶、纤维素酶、木糖醇、金针菇粉、复合果蔬粉、微晶纤维素、硬脂酸镁、三氯蔗糖。

白芸豆膳食纤维素食用方法

白芸豆膳食纤维素保健品的食用方法如下：

饭前食用：白芸豆膳食纤维片建议在用餐前15到20分钟嚼服三片，以帮助脂肪代谢和辅助减肥。
注意水分摄入：由于膳食纤维具有吸水性，食用白芸豆膳食纤维片期间要确保足够的水分摄入，建议每天摄入1500~2000毫升的水，以预防便秘或脱水等问题。
孕妇、儿童慎用：孕妇和儿童的身体状况较为特殊，对营养的需求和代谢也与成人有所不同。因此，在食用白芸豆膳食纤维片之前最好咨询专业医生或营养师的建议。
避免过量：每天的最大用量要控制在15克以内，每天不能服用超过75片。
个性化选择饮用时间：每个人的身体状况和肠道反应存在差异，有些人可能更适合饭前饮用，有些人则在饭后饮用效果更佳。建议在医生或营养师指导下，结合个人感受调整饮用时间。
适量原则：不论是饭前还是饭后饮用，均要注意适量，过量摄入可能会导致胃肠道不适。
综合饮食：膳食纤维固体饮料不应代替均衡饮食，平时还需多吃富含膳食纤维的新鲜果蔬、全谷类食品等，确保全面补充各类营养素。