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代餐奶昔

【功能主治】： 代餐奶昔作为一种便捷的营养补充品，其保健功能主要体现在以下几个方面： 1. 营养均衡：代餐奶昔通常含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于满足人体日常所需，特别适合忙碌或无法正常进

【规格】： 规格：360g(30g*12)

【配料表】： 蛋白质粉、脱脂奶粉、燕麦纤维、大豆蛋白、果糖、维生素和矿物质混合物（包括维生素A、B群、C、D、E和钙、铁、锌等）、天然香料、甜味剂（如甜菊糖或赤藓糖醇）、乳化剂（如大豆卵磷脂）、增稠剂（如瓜尔胶或黄原胶）、抗氧化剂（如维生素E）。

代餐奶昔食用方法

代餐奶昔保健品的食用方法如下：

直接冲调喝：
使用温水（约40℃）直接冲泡，取两大勺代餐奶昔，加入300ml左右的温水，再加入两勺蛋白混合饮料，均匀搅拌后饮用。
有些产品可能需要使用80℃左右的热水冲饮，具体请根据产品说明操作。
建议在1小时内饮完，也可以冰镇后饮用。
制成沙拉食用：
将代餐奶昔与新鲜蔬菜或水果搭配制成沙拉，将水果洗净切块后倒入碗中，加入一些新鲜的蔬菜叶子，加入三勺代餐奶昔，再倒入一点酸奶促进肠胃消化，均匀搅拌后制作成水果蔬菜沙拉。
注意事项：
代餐奶昔中含有不少营养物质，但对于人体一天所需的能量来说仍有欠缺，不建议餐餐都代替正常饮食。
长期营养缺乏，热量摄入没达到正常标准的话，会出现乏力、精神不振等症状，甚至会出现营养不良，闭经等情况。
对于代餐奶昔，大家可以充当早餐或者晚餐的一部分，再搭配蔬菜、优质蛋白质比如蛋，奶，豆制品等，以及低GI的主食等。