花粉片

花粉片保健品的食用方法如下：

1. 直接食用：

2. 将花粉直接倒入口中，然后用不高于40℃的温开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，食用几次后便可适应。

3. 混合食用：

4. 将花粉与蜂蜜（或白砂糖浓水）按1:1-2比例搅拌均匀，以减少原花粉的异味，再用温开水送服。
5. 将花粉调在稀粥中食用，但稀粥的温度不能高于40℃。

6. 将花粉放入牛奶、饮料中同饮，也可浸酒同饮。

7. 服用时间：

8. 最佳食用时间是每日早饭前15～30分钟空腹食用，因为空腹容易吸收。

9. 服用周期：

10. 用于治疗，最少也得食用花粉1～2周，一般应持续食用15～30天为一个疗程。

11. 注意事项：

12. 切勿过量服用花粉。
13. 花粉含有一定量的致过敏性物质，过敏体质者服用后可能出现过敏现象，因此食用花粉前一定要做过敏测试。
14. 对花粉严重过敏的人最好不要食用。
15. 花粉中富含的核酸对痛风者、尿酸过高者极为不利。

以上是花粉片保健品的一般食用方法和注意事项，具体服用时请遵循产品说明书或医生的建议。