纳豆软胶囊

纳豆软胶囊作为一种保健品，其食用方法如下：

1. 服用时间：理想的服用时间是晚餐后30分钟到一个半小时，因为纳豆激酶在服用后2-8小时内起作用，晚饭后食用可以有效预防心脑血管疾病的发生。

2. 服用剂量：

3. 保健用途：日用量应控制在5000fu以下。
4. 治疗用途：日用量应控制在8000fu左右。

5. 送水温度：纳豆激酶送水的温度应控制在70摄氏度以下，理想温度为30摄氏度左右。

6. 禁忌人群：孕妇不建议服用纳豆激酶软胶囊；术前后2周暂停服用，以免影响伤口愈合；有出血倾向或正在服用抗凝药物的人在决定是否服用前应咨询医生。

7. 日常服用：对于正常或亚健康人群，预防心脑血管疾病用量推荐每日服用1粒纳豆软胶囊。心脑血管疾病患者建议根据自身情况调整用量，每日服用1-2粒，15天左右身体出现积极反应。对于心脑血管疾病重病患者，推荐每日服用2-3粒。

8. 注意事项：

9. 纳豆激酶不可加热，加热至70度以上会失去活性。
10. 纳豆胶囊是保健品，不能作为药物用来治病。
11. 服用纳豆胶囊期间，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

请根据自身健康状况和目标调整剂量，并遵循专业医生的指导，确保纳豆软胶囊的安全有效作用。