康尼可玛咖复合片

康尼可玛咖复合片的食用方法如下：

1. 直接服用：作为最便利的玛咖食用方式，可以每天早中晚各服用一次，每次1-2片，建议饭前空腹用温水送服。

2. 炖汤：在炖鸡、鸭、肉、排骨等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，每天饮用50ml。

3. 泡酒：将玛卡切片和白酒按重量(g):体积(ml)为1:20的比例泡42-56度白酒2周，每天饮用25ml；泡后的玛卡片可继续食用。

4. 泡水：将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。

5. 煮粥：把廋猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟。

6. 红枣水：将玛卡干片30g、大枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。

7. 与其他食物同煮：将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分扩散在锅底的汤汁中。

8. 玛卡香蕉奶昔：把1或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁，混合玛卡粉和牛奶，制成玛卡香蕉奶昔。

9. 保健酒：将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，一个月之后，可直接倒出白酒即饮。

以上食用方法可以根据个人口味和需求选择，但需注意孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿不宜食用玛咖。同时，食用任何保健品都应适量，并在医生指导下进行。