鲜驴奶
【功能主治】: 鲜驴奶含有多种对人体有益的营养成分,包括必需脂肪酸、天然富硒、乳清蛋白等,这些成分有助于维护心、胃、脾、肺、肝等器官的健康。它能够增强免疫力、抗病能力,同时具有保肝护胃、美白肌肤等作用。驴奶中的营养成
【规格】: 规格:盒装
【配 料 表】: 鲜驴奶的配料包括:碳水化合物、蛋白质、脂肪、卡路里、焦耳、不溶性膳食纤维、水分、灰分、胆固醇、硫胺素、核黄素、维生素C、烟酸、维生素A、视黄醇、胡萝卜素、维生素E、α-生育酚、β+γ-生育酚、δ-生育酚、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰。
鲜驴奶 食用方法
鲜驴奶保健品的正确食用方法如下:
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温度适中:鲜驴奶的最佳饮用温度为30-40摄氏度,过高的温度会破坏驴奶中的营养成分,过低的温度则会使驴奶口感变差。
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适量饮用:成年人每天饮用1-2次鲜驴奶即可,每次建议量为250-300毫升。对于儿童、孕妇和老年人,可以根据个人需求适当增加饮用量。
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空腹饮用:最好在早餐前或者睡前1小时左右饮用鲜驴奶,这样可以帮助身体更好地吸收驴奶中的营养成分。
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搭配其他食物:鲜驴奶可以与燕麦、坚果、水果等食物搭配食用,既可以增加口感,还可以提高营养价值。
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注意保存:鲜驴奶应存放在阴凉处,避免阳光直射。开封后应尽快饮用,以免影响口感和营养成分。
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杀菌处理:饮用驴奶前需要放在专门的巴氏消毒器中加热至62℃~65℃并保持30分钟进行杀菌,并且冷却后的驴奶也需要放在70℃的温水中隔水加热,饮用口感才会更好。
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不宜高温加热:驴奶的耐热性较差,70℃以上的高温就会使其中的蛋白质由溶胶状态转变成凝胶状态,导致营养成份流失。
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不宜空腹饮用:空腹喝驴奶会由于肠蠕动很快,导致其中的蛋白质很快转化为能量而消耗掉,驴奶中的营养还没来得及吸收就排到大肠,无形中造成浪费。
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不宜与酸性液体混合:驴奶中的蛋白质60%为乳清蛋白,与酸性液体混合会导致大量的乳清蛋白凝集、沉淀,变得难以消化吸收。
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不宜多饮冷冻的鲜驴奶:冻驴奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻。
以上信息为您提供了鲜驴奶保健品的食用方法和注意事项,希望您能够充分利用鲜驴奶的营养价值,保持健康的生活方式。
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