黄精鹿鞭

黄精鹿鞭保健品的食用方法如下：

1. 鹿鞭壮阳汤：
2. 材料：母鸡肉200克，鹿鞭一条，枸杞子15克，肉苁蓉15克，料酒、胡椒粉、花椒粉、盐、姜各适量。

3. 制法：先将鹿鞭用热水发胀5-6小时，中途换两次热水以保持热度，然后顺尿道对剖成两块，剖洗干净后用冷水漂30分钟，母鸡肉两骨洗净待用，肉苁蓉洗净，用酒浸泡，蒸2小时，取出漂洗干净，切片后用纱布包好，姜洗净，拍松待用。炖锅内注入800毫升水，放入鹿鞭，烧沸撇去浮沫，放姜，料酒，母鸡肉，花椒粉，武火烧沸后用文火炖煮2小时，取出鹿鞭切成2厘米的段，再加枸杞子，肉苁蓉用文火炖50分钟即成。食用时除去药渣，加入盐即可。

4. 鹿鞭泡酒：

5. 材料：鹿鞭一支，50度白酒1000～2000毫升。

6. 制法：将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15%～20%，每天饮用15--20毫升。

7. 黄精鹿鞭压片糖果：

8. 用法用量：每日2次，每次2到3片。

9. 黄精的食用方法：

10. 黄精粥：将黄精洗净，切成薄片，放入砂锅中，加入适量清水，用大火煮沸后，改用小火熬成粥，即可食用。
11. 黄精排骨汤：将黄精洗净，切成薄片，与排骨一起放入砂锅中，加入适量清水，用大火煮沸后，改用小火熬煮至排骨熟烂，即可食用。
12. 黄精炒肉片：将黄精洗净，切成薄片，瘦肉切成薄片，两者一起放入油锅中炒熟，加入适量调料，即可食用。
13. 黄精蒸鸡：将黄精洗净，切成薄片，放入鸡腹中，加入适量调料，用大火蒸煮至鸡肉熟烂，即可食用。
14. 黄精泡酒：一斤黄酒就可以泡7-10斤的白酒，泡上三个月左右就可以饮用了。

请注意，食用这些保健品时，应遵循产品说明和医生的建议，特别是对于特定的健康状况或过敏体质的人群。孕妇、感冒患者、高血压患者以及阴虚火旺的人群应避免食用鹿鞭。