三七茶

三七茶保健品可以通过以下几种方法食用：

1. 直接食用：将适量的三七粉直接放在口中，用温水或唾液送服。这种方法可能口感较苦，适合能够耐受苦味的人群。

2. 冲服：将适量的三七粉放入杯中，加入温水或豆浆等液体，搅拌均匀后饮用。可以根据个人口味加入蜂蜜等调味。

3. 煲汤：在炖鸡、炖排骨等汤品中加入少量三七粉，随食材一同炖煮后食用。应注意控制添加量和烹饪时间，以免影响其功效。

4. 制成胶囊：可购买空胶囊壳，将三七粉装入胶囊中，便于服用和控制剂量。

5. 搅拌成糊状：将三七粉与适量的水或牛奶等液体混合，搅拌成糊状后食用。这种方法可以制成类似于三七粉糊的保健品，方便携带和食用。

6. 泡水：取适量三七茶，加入沸水，静置5分钟即可饮用，可加入蜂蜜或冰糖调味。

7. 炖鸡：取适量三七茶、枸杞、红枣洗净备用，将整理好的老母鸡和三七茶、枸杞、红枣、生姜和葱一同放入高压锅中，倒入适量水，时间到即可食用。

8. 煮鸡蛋：取适量三七茶、四个鸡蛋，先将三七茶和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，三七茶和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

服用三七粉时，应根据个人体质和病情，在医生的指导下确定服用剂量和服用时间。