平三高三七茶

平三高三七茶保健品的食用方法如下：

1. 泡水喝：将适量三七、茶叶放入杯中，注入热水泡数分钟后即可饮用。

2. 三七茶泡水：取适量三七茶，加入沸水，静置5分钟即可饮用，可加入蜂蜜或冰糖调味。

3. 炖鸡：取适量三七茶、枸杞、红枣洗净备用，将整理好的老母鸡和三七茶、枸杞、红枣、生姜和葱一同放入高压锅中，倒入适量水，时间到即可食用。

4. 煮鸡蛋：取适量三七茶、四个鸡蛋，先将三七茶和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，三七茶和鸡蛋同吃。

5. 晨起空腹温水冲服：取3-5克三七粉倒入杯中，加入适量温水，水温以40℃左右为宜，搅拌均匀后慢慢饮下。

6. 融入营养膳食：烹饪佳肴时，巧妙融入三七粉，能让美食与健康“携手同行”。煲鸡汤时，在鸡汤炖煮至尾声，撒入几勺三七粉，让其与鲜香的鸡汤充分交融。

7. 搭配蜂蜜调和口感：将适量三七粉混入甘甜的蜂蜜中，搅拌均匀后服用。

8. 三七粉泡茶：取3-5克三七粉放入杯中，用温水或开水冲泡，搅拌均匀后即可饮用。

以上食用方法可以根据个人口味和身体状况适当调整。同时，需要注意孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等特殊人群应谨慎食用三七茶保健品，并在医生指导下使用。