TOC蓝莓虾青素

TOC蓝莓虾青素结合了蓝莓和虾青素的双重抗氧化功效，主要作用于眼部健康，能有效缓解眼部疲劳、干涩痒等症状，并保护视力。虾青素本身具有强大的抗氧化能力，是叶黄素的200倍，花青素的100倍，有助于减轻白内障、青光眼和近视等眼部问题。同时，蓝莓中的花青素能促进视紫质再生，提高视力，增强眼部血液循环，减少自由基伤害，延缓眼部衰老。对于长时间使用电子屏幕的人群，TOC蓝莓虾青素是保护眼睛、预防眼部衰老的优选保健品。

TOC蓝莓虾青素保健品适合多种人群，包括皮肤早衰者、免疫力低下者、风湿或类风湿病人、退行性骨关节炎患者、慢性胃炎或胃溃疡患者、高血糖和糖尿病易感人群、肾功能异常或尿蛋白高者、白内障或视网膜黄斑变性患者、高血压或高血脂人群等。此外，对于长期用眼导致视疲劳的人群，虾青素也有助于缓解眼部疲劳和提高视觉灵敏度。然而，对海鲜过敏者、尿酸高的人群以及痛风患者应避免使用虾青素，因为可能引起过敏反应或影响尿酸水平。

TOC蓝莓虾青素保健品的食用方法如下：

1. 直接口服：将适量的虾青素粉放入口中，用水或其他饮料送服。推荐在饭前或饭后半小时内服用，每日1-2次。

2. 冲泡：将适量的虾青素粉倒入杯子中，加入适量刚烧开的热水搅拌均匀后即可饮用。

3. 加入食物：虾青素粉也可以加入到食物中一起食用，例如可以将它混合到酸奶、果汁、沙拉中等。

4. 随餐服用：因为虾青素最好是和油类产品一起服用，像一些维生素E，鱼肝油一类的，并且虾青素最好的是随餐服用，因为在我们饮食中会摄入非常多的油，这个时候服用虾青素就可以帮我们把油脂吸走。

5. 水温注意：用一杯（约100ml）温水或冷水冲调，应避免水温过高，40摄氏度以下为宜。

6. 用量：天然虾青素作为抗氧化剂的服用量逐日起码2mg。长期持续作为抗衰老需要4-6mg/日。

7. 注意事项：

8. 减少或休止抽烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用。
9. 有条件的可以查尿中脂质代谢产物MDA等含量的变化来观察其使用效果。
10. 作为美容的时候外用加内服，效果会更好一些。
11. 有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，假如发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素C等。

请在使用前咨询专业医生或保健品专家，并遵循产品说明书上推荐的剂量和用法。

TOC蓝莓虾青素保健品的注意事项如下：

1. 孕妇、哺乳妈妈、肝肾功能不良者勿用：因相关安全性未知。
2. 凝血功能不佳、服用抗凝血剂患者勿用：可能增加瘀伤或出血风险。
3. 糖尿病或低血糖患者，以及服用影响血糖的药物、草药或补充剂的对象勿用：虾青素可能降低血糖水平。
4. 服用降低血压的药物、草药的患者慎用：虾青素可能降低血压。
5. 勿与需经肝脏细胞色素P450酶系统代谢的药物、草药并用：可能影响药物效力。
6. 服用相关荷尔蒙调节药物者勿用：特别是5-alpha 还原酶抑制剂，因为虾青素可能也具有抑制5-alpha 还原酶的效果。
7. 自身免疫性疾病或使用免疫抑制剂者请谨慎使用：因虾青素可能具有免疫提升效果，理论上可能干扰治疗成效。
8. 可能发生过敏反应：若曾对类胡萝卜素或雨生青球藻过敏者请避免使用。
9. 低钙血症、骨质疏松症或甲状旁腺机能失调患者慎用：因为虾青素可能降低血清钙水平。

此外，对于尿酸高、有痛风的人要谨慎食用，12岁以下的儿童不宜食用虾青素。服用虾青素时，应注意饮食，避免辛辣食物，不吸烟、不熬夜，并在医师指导下进行。